夏バテ予防に穴子はいかが♪女性に嬉しい低脂肪♪
おはようございます！
MARTスタッフのせいらです。
今日7月5日は、穴子の日です♪
エビ、穴子、サバ、タコ、イカなど、水産加工品や鶏肉製品の食品卸売を手がけるハンワフーズ株式会社により、語呂合わせで制定されました。
穴子はうなぎと見た目から栄養までよく似ています！
夏バテ予防の栄養としてあげられる、疲労回復に必要なビタミンB群を中心とするビタミン類。これについては、うなぎの方が多く含まれているそうです。
ですが、
不足すると夏バテの要因となるとされるこれらの栄養素は、うなぎよりも穴子の方が多く含まれるそうです♪
そしてなんと！女性には嬉しい朗報が！
- エネルギー（カロリー）
- 脂質
- コレステロール
これらに関しては、うなぎよりも穴子の方が含まれる数値が圧倒的に低いそうですね！
知ったからには、今年は穴子を食べる機会が例年より増えそうです♪
ちなみに、福岡県の宗像市の方では、毎年穴子の祭りが開催されており、“宗像あなごちゃん祭り2019”として、7月20日〜9月30日まで、同祭り開催中ののぼりが掲げられた店で、穴子料理が堪能できるそうです♪
期間中九州に行かれる方は、ぜひ、穴子料理を召し上がってみてはいかがでしょう♪
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【店舗情報】
ドラッグストアMART（マート）
住所：〒140-0013東京都品川区南大井5丁目26-14
営業時間：平日11:00〜21:00、土日祝は休日
ホームページ：MART |
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◆参考サイト
うなぎとあなご、夏バテに効くのは？｜大阪ガス行動観察研究所株式会社のプレスリリース
