元保育士30代IT系OLせいらのOpenDiary♪

保育業界からOLへ華麗なる転身♫美容・健康・ファッションといった女性らしいものから、グルメ・時事ネタ・雑学・漫画アニメまで何でも大好き♫日々の徒然なるHappyを書いていきます♫

【第二弾】簡単冷やし月見うどん♪豆腐トロロあんかけ風♪

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こんばんは!

MARTスタッフのせいらです。    

 

先日、簡単冷やし月見うどんのご紹介をしましたが、今日はその第二弾!

豆腐トロロあんかけ風

こちらをご紹介させていただきます♪

 

材料(1人分)

  • うどん・・・1玉
  • 豆腐・・・1丁
  • もずく・・・市販品1カップ
  • 生卵・・・1個
  • かつお節・・・適量
  • エバラ焼肉のたれ・・・適量※甘口辛口などはお好み
  • 生姜・・・適量

 

作り方(調理時間10〜15分)

  1. うどんを茹でます♪
  2. 1の間に、豆腐・もずくを混ぜて、焼肉のたれで味を整えながらトロロを作ります♪市販で売っているもずくは酢の汁も入っているので、それも全て入れます♪
  3. 茹でたうどんを水で充分にきって皿にあげます♪
  4. 生卵・トロロを入れて、お好みでかつお節・生姜をトッピングしたら完成です♪

 

さいごに

うどんもトロロも、食べる直前ではなく事前に作って充分に冷やしておくと、よりひんやりとして夏場にはピッタリな一品になります♪

たれは自宅にあるものを使用したので、お好みで変えていただいて良いかと思います。

思いつきで作ったのですが、さっぱりとして喉越しも良く、本当に美味しかったです♪

そして1人分の材料費が、約130円!

夏バテ気味、食欲が少し落ちているなという方は、ぜひ!一度お試しください♪

 

ちなみに第一弾はこちらです↓↓↓

今日のランチははなまる気分?簡単冷やし月見うどん♪ - Drugstore MART

 

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【店舗情報】

ドラッグストアMART(マート)

住所:〒140-0013東京都品川区南大井5丁目26-14

アクセス:京浜東北線大森駅より徒歩7分

営業時間:平日11:00〜19:00、土日祝は休日

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