こんばんは！ 日中はBBQを楽しんだせいらです♪ 事前に雨天の予報だったのがはずれて、幸いなことに晴天の中でのBBQは心地よく、美味しいお肉をたくさんいただきました！！ BBQ後、帰宅前に小休止ということで、カフェ・ド・クリエに入りました♪ 頼んだのは、…

おはようございます！ 朝は味噌汁と牛乳、昼はヨーグルトにバナナ（平日）、夜は自由に食す♪ 健康的な食生活を実践中のせいらです♪ 9月20〜30日は、空の旬間です！ ということで、色々纏めたいと思いながら、各空港でも様々なイベントが開催されているので、…

こんばんは！ この三連休、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 体力との勝負になりそうなくらい、都内を中心にお出かけ三昧のせいらです♪ 今日の眠る前に言葉のプレゼントは、セ・リーグのリーグ優勝を決めた、原辰徳監督のこの言葉です♪ 目標の定まった人と…