夏場のテレワークは日中のシャワーがおすすめ♪〜保育士時代を邂逅〜

こんばんは！

蒸し暑さが続いていますね☆せいらです♪

豪雨の日々、九州の方の無事を祈りつつ、仕事に励む毎日ですが、最近は特に蒸し暑さが増してますね！！

ジワリとかいた汗がいつの間にかタラリとたれるほどで、目の前の仕事と共に、暑さとたたかう日々でもあります。

そんな夏場のテレワークは、日中のシャワーがおすすめです♪

これは、テレワークだからこそ出来ること！！

かいた汗が流されてサッパリとするだけでなく、マンネリ化しがちな一日の中で、メリハリがついてリフレッシュする、良い機会でもあります♪

そういえばと思い出したのは、保育士時代のこの時期のこと。

プール遊びが出来ない乳児（主に0歳児）は、37、8度と少し低めの設定にしたシャワーを浴びせたり、沐浴をする機会を一日の中で必ずとっていました。

衛生面や健康面で良いこともあるのですが、やはり子ども達もスッキリとした様子で、その後の時間を過ごせていたように思います♪

最近では、メイクも今までとは違いナチャラルメイクにして、シャワーと共に洗顔する時間もつくっています♪

この日中のシャワータイムは、最近のお気に入りのプチ休憩タイムです♪

明日も心と身体をリフレッシュさせるシャワータイムをとりながら、仕事にプライベートにはりきっていきたいと思います♪