2020年6月2日の朝 紫陽花柄の手拭いで温めて少し筋肉痛が治まりました♪
おはようございます！
肌寒さを少し感じる朝☆せいらです♪
花火は見られましたでしょうか？
私は残念ながら見られず、Twitterで流れてきた写真や映像を堪能させてもらいました♪
昨日は東京タワー登頂（600段の階段）から3日目で、足が棒のようになってガニ股でのそろそろ歩きの一日。
ということで、熱を帯びていない筋肉痛は軽く温めてのマッサージ・ストレッチが良いようだったので、いつかもらった紫陽花の手拭いを活用しました♪
さのおかげか、今朝はだいぶいい感じに歩けるようになっているので、テレワークの合間でマッサージ・ストレッチを続けたいと思います♪
身体が硬まりがちなテレワーク、ストレッチはちょうど良いですね♪
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よろしくお願いします♪
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